Осень стремительно переводит Центральную Россию из плюса в минус. Наступает период, когда выбор одежды становится чуть ли не самым актуальным вопросом.
Так не хочется кутаться и отказываться от легкой курточки в пользу толстых пальто. Еще труднее настроить на осенний лад детей. А заставить надеть шапку упрямого подростка практически невозможно. Но с погодой волей-неволей надо считаться. И ноль на градуснике – это серьезный сигнал о том, что можно легко заболеть, если не принять должные меры.
Врачи считают, что даже те несколько минут, за которые мы добегаем от подъезда до машины в куртке нараспашку, могут привести к простуде.
В отличие от животных терморегуляция у человека далеко не совершенна. И без правильно подобранной одежды нам не обойтись.
Инфекция в наш организм попадает через нос и глотку. Именно они первыми получают сигналы от термодатчиков нашего тела о переохлаждении. И вот уже – насморк, боль в горле и далее по списку…
Причем, не сработает и теплая одежда, если замерзли ноги или неукрытая голова.
При нуле и слабом минусе обязательны шапка, шарф и перчатки. И никаких голых лодыжек. Если в прогнозах есть осадки, надо взять защиту от лишней влаги.
Но слишком кутаться тоже нехорошо. Можно вспотеть, и на резком ветру быстро остыть и тоже простудиться.
Решая проблему с головным убором, не делайте ставку на капюшон. Он как парус ловит холодный воздух. По-настоящему правильно согреет только шапка, плотно облегающая голову. И лучше пожертвовать прической, чем здоровьем.
Так что будем бороться с погодой теплой одеждой. Тем более, что она может быть вполне красивой и модной, и хорошо подобранные шарф и шапка сделают вас еще привлекательнее. Стиль зависит только от вашего вкуса, а не от сезона.
До конца недели в Московском регионе ожидаются ночные заморозки, местами до 6 градусов. Днем температура будет близка к нулю, в пятницу еще и сильные осадки с порывистым ветром.
Так что пересматриваем наш гардероб и не болеем!
