Американские диетологи открыли удивительное свойство чернослива.
В ходе эксперимента люди, которые употребляли чернослив, меньше испытывали чувство голода, а значит и меньше потребляли калорий. По заявлению специалистов, чернослив – это один из лучших продуктов для перекуса. Как показали исследования, он снижает тягу к сладкому и может стать для сладкоежек лучшим заменителем вредных десертов.
Чернослив поразительно богат витаминами и минералами. Этот сухофрукт изобилует еще клетчаткой и антиоксидантами.
Ранее мы сообщали о полезных свойствах черного чая. Теперь ученые доказали, что он может снизить холестерин и привести в норму артериальное давление: https://www.meteo-tv.ru/news/Ekologiya/CHernyy-chay-panatseya-ot-gipertonii-i-bolezney-serdtsa/
Удивительное свойство чернослива
